自己と他者の両方に対して肯定的な内的モデルを持つ、健全でバランスの取れた愛着スタイル。
安定的で満足度の高い長期的関係を維持します。相互依存しつつも個々の自立を尊重する関係を築きます。葛藤を建設的に解決し、関係を通じて成長します。
精神的健康の観点から最も適応的なタイプです。ストレス耐性が高く、回復力に優れています。他の愛着タイプが目指すべき目標状態とされています。
愛着理論に基づく自己評価ツール