Un estilo de apego que valora la independencia y autonomía mientras tiende a evitar la cercanía emocional.
Prefiere relaciones superficiales y prácticas. Evita la participación emocional profunda y mantiene la independencia. Usa estrategias de distanciamiento o retiro durante conflictos.
La supresión emocional puede llevar a síntomas psicosomáticos o depresión. Aumentar la expresión emocional y la conexión social apoya el bienestar mental.